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De todo un poco...

2009-10-09T17:47:00.003+02:00

Casi un mes después vuelvo a actualizar el blog, porque entre unas cosas y otras (malagana) no he podido.

A ver, empezamos.

El fin de semana del 20 de septiembre se preparó el ultimo entreno para el Fons de la Tardor 2009, el recorrido que hicimos fue el que pasa por la zona de la Font de la Noeret. Algunos tuvimos que acortar, cansamiento perpetuo jejejeje, y otros la terminaro a muy buen ritmo. Pero al final todos contentos.

Al fin de semana siguiente de todo, el sábado Alfondeguilla-Javalambre, 107km por la sierra de Espadan hasta la sierra Gudar - Javalambre. Como representantes xibeca estuvimos Juanma y Manolo, y los 2 conseguimos terminar, TOMA!!!

Mientras, ese domingo el resto de xibecas fueron a entrenar la K25, que este año será Campeonato de España por clubes, a ver que tal se les da ;)

Fin de semana del 4 de octubre, llegó la hora, FONS DE LA TARDOR, con un pequeño inconveniente de última hora, cambio total del recorrido porque las lluvias han hecho que salga el barrando de Aigualid y es intransitable. La actuación de los xibeca fue inmejorable y muy disputada, copando las primeras posiciones.

Mapa del Fons de la Tardor 2009:

Y su perfil:

Y este fin de semana de puente se preve cargadito de actividades, en breve las colgaré.

Un saludo.

Fin de semana variado.

2009-09-13T23:28:00.003+02:00

Ser tanta peña es lo que tiene, que cada vez es mas difícil que coincidamos todos.

Unos estaban corriendo la carrera de Catí. Me han comentado que la noche anterior cayó tal granizada que el sábado por la mañana todavía había placas de hielo.

En el blog de Penya, Mur i Castell podéis encontrar una crónica sobre esta carrera:

http://penyamuricastell.blogspot.com/

Otros estábamos entrenando la ultima parte de la marcha de Alfondeguilla-Camarena de la Sierra, carrera de 107 km con casi 6.000m de desnivel positivo.

Mapa:

Perfil:

Y esto no fue todo, el resto el domingo entreno lo que será el Fons de la Tardor (esto ya empieza a calentarse).

Sesión doble... de jamón

2009-09-06T18:20:00.004+02:00

Todo empieza con el jamón de Mosqueruela...

El pasado domingo salimos unos 20 "corredores" para hacer un entrenillo, ya que nadie quería perderse el almuerzo de después, que consistía en bocata de jamón de Teruel y del supermercado.

Hicimos un recorrido bastante asequible para las fechas que estamos, pero a la vuelta todos tenían gas de llegar para incarle el diente al jamoncito, pero así i todo djfemer y caminicos decidieron hacer un poco más. llegando a las 3 horas de entreno, así que llegamos con más hambre.

Después de llegar, acicalarnos y preparar un poco la mesa empezamos con el festín del jamón, con el Gran Capitán como maestro cortador y el resto lobos a la espera. Resumiendo un almuerzo genial!!!

Y como no el mapa de la ruta:

Y su correspondiente perfil:

Pero la historia no acaba aquí. Como sobro más de medio jamón y la historia se ha vuelto a repetir este finde de la misma manera... primero entreno de casi 4 horas y luego almuerzo de 10. Eso si, algunos xibeca han ido a Figueroles, pero no han faltado a la cita del almuerzo (entre otras cosas porque tenían que traer el ellos pan).

Mapa de 4 horas:

Y perfil:

Nos vemos.

2 Carrera de Montaña Sus Scrofa de Mosqueruela

2009-08-24T22:20:00.003+02:00

Pues si, ahí estuvimos, en Mosqueruela, corriendo esta carrera. La mayoría fuimos porque si nos juntábamos 8 amigos de un mismo club, la organización nos regalaba un jamón (que si no pasa nada nos zamparemos este fin de semana jejejejeje).

De la carrera contar que me ha gustado mucho, aunque es muy pero que muy corredora. A la gente en general le fue bastante bien, terminando contentos. Pero hay a algunos que siempre les va mejor, como fue a Juan Antonio Ruiz que termino en primera posición y a Ezequiel Cuesta que fue segundo.

Por lo demás los controles un poco justos, aunque no les faltaba de nada, y la entrada al pueblo genial, con la gente volcada animando.

Mapa:

Perfil:

Se acabaron las vacaciones

2009-08-20T17:50:00.002+02:00

Pues después de unos días de descanso y en algún caso, como es el mio, de fiesta, volvemos a las andadas.

El domingo salimos ya a hacer nuestros entrenos semanales, al final nos juntamos bastante gente, todos ya con ganas de rodar y de vernos de nuevo.

La rodada fue con bastante desnivel desde el principio por zonas por las que no habíamos pasado nunca o muy pocas veces.

Como no pude realizar toda la ruta no puedo poneros el mapa ni el perfil, pero os aseguro que para ser el primer día fue demasiado, más de 3 horas de rodada.

Un saludo y nos vemos este finde en Mosqueruela.

Vacaciones merecidas...

2009-08-06T18:49:00.002+02:00

Aunque no todos las tendrá, si la mayoría. Esta ha sido la última salida antes de vacaciones para la mayoría de los xibeca, mientras ostros continúan entrenando para diversos retos que todavía tienen pendientes y otros porque simplemente ahora que tienen tiempo no lo piensan dejar jejejejeje.

Bueno, la ruta fue suave, con salida desde Alfondeguilla hacia el Coll Roig, desde aquí fuimos dirección a la Lloma Yusti, siguiendo la Volta al Terme al revés, hasta llegar a la Ereta sin pasar por la Pitera. Luego subimos a las antenas de Penyalba y bajamos a Aigualid y llegada a Alfondeguilla.

Mapa:

Perfil:

Bueno, solo desear felices vacaciones a todos y nos vemos en un par de semanas.

Alfondeguilla - Pico Penyagolosa - San Joan de Penyagolosa

2009-07-27T13:08:00.003+02:00

Pues ya estoy medio recuperado de esta nueva experiencia para algunos de los xibeca. La cosa fue más o menos así...

A las 22.30 del viernes empiezan ha llegar xibecas a mi casa, para acabar de configurar los GPS con la ruta, para así no perdernos, ya a las 23.00 menos algún minuto bajamos a la calle para acabar de coger las mochilas, colocar frontales, enchufar GPS.... Y ala, a empezar a caminar.

Llegamos al Coll d'Artana muy rápido, es el principio, por lo que todos tenemos muchas ganas. La baja a Artana también es rápida, pero ya el tramo de pista hasta Onda ya lo hacemos prácticamente todo caminando. En Onda pasamos por varias fuentes i al terminar de cruzarla, paramos en un parque a comer algo. A continuación cogemos unos caminos de huerto hasta llegar a Ribesalbes, así evitamos casi toda la carretera y sus peligros, más aun de noche. En Ribesalbes paramos en un pequeño parque a rellenar de agua i volver a comer algo. a continuación empezamos una subida longuísima, toda por pista, que no termina nunca, hasta llegar a la carretera de Llucea-Argelita, donde hay una especie de fuente, aquí también paramos a comer algo y rellenar agua, será la ultima fuente que veamos. Continuamos por la carretera y luego por unas pistas longuísimas, hasta llegar al puerto del Remolcador, para ya divisar perféctamente Penyagolosa y acercarnos a ella por pistas interminables y al final senda. Justo donde ya empieza la ascensión al Penyagolosa, paramos a tomar aire, agua y ala, a atacar la cima, por la que creo yo, es la parte más dura. Aquí ya gente empieza a estirarse, ya que viene muy tocada por las 11 horas que llevamos ya en marcha, pero casi sin darnos cuenta llegamos a la cima, donde hace un fresquito que casi no obliga a bajar enseguida para no resfriarnos. Al llegar al parquin Morten y yo nos quedamos a esperar a los coches (el pobre Morten casi no puede andar esta bastante tocado). Llega el coche i nos vamos a San Joan.

Luego pues ya lo normal, cocacolas, papas, ducha... y enseguida coger los coches hacia el restaurante Casa Ximo, que allí nos esperan el resto de xibecas, mujeres e hijos para disfrutar de una paella.

Para no alargarme más, os dejo la ruta que realizamos nosotros:

Y como no el perfil:

2009-07-19T19:29:00.005+02:00

Hoy tenia planeada una ruta bastante chula, tranquila y suave, pero a la hora de salir nos ha aparecido el ex-amigo Juanan para hacernos unas pequeñas modificaciones en el recorrido inicial.

La ruta original consistía, en salir desde Alfondeguilla, ir al Tir de Plat, desde aquí llegar por la pista hasta Les Hortetes, Castillo de Castro, Penyeta y Font de Marc, y desde aquí ya a casa. Pero cuando llegamos a la pista de Les Hortetes nos hemos desviado hacia una senda que sube hasta Serafina, guiados por Abelardo y el Gran Capitán. Esta subida es bastante fuerte, llegando hasta Los Picallos (Volta al Terme), desde aquí hemos llegado a la Nevera, después hemos cresteado hasta el Collao de los Mañanos y subida hasta Castr

o. Desde el Castillo hemos cresteado hasta llegar a Cantallops y bajada por la senda hasta el deposito de agua de Alfondeguilla y a almorzar.

La "cresteada" ha sido espectacular y bastante "chunguilla". El problema que me ha parecido el principal era la maleza, que al estar bastante alta no se veia casi donde se ponian los pues y ademas nos hemos arañado un huevo las piernas, pero todo se cura y al final nueva ruta en la lista.

Bueno y como ya es costumbre os dejo el mapa:

Y como no el perfil.

Canbiando ya de tema y vista ya la próxima aventura, que es el próximo viernes, comentar que será una salida nocturna "extralarga", desde Alfondeguilla - Pico Penyagolosa - San Joan de Penyagolosa. Una nueva experiencia para algunos, ya que calculo que los 65km que hay de distancia nos costaran unas 12 o 13 horas.

Un saludo.

10 Taga 2040 EVO

2009-07-17T14:11:00.003+02:00

Ya estamos de vuelta de esta espectacular carrera, la Taga 2040 EVO (subimos una montaña llamada Taga que mido 2040 metros de altura).

La expedición que nos desplazamos hasta Sant Joan de les Abadeses, fue de más de 60 personas (un autobús lleno y varios coches).

El ambiente fue más que genial y lo pasamos estupendamente.

De la carrera pues que decir, que a mi personalmente me encanto, tanto el recorrido que es durísimo y los paisajes, que son preciosos (pre-Pirineo).

Os dejo el perfil para que tengáis una idea de la dureza.

Y como no el mapa del recorrido por si la queréis realizar.

Carrera + Entrenamiento

2009-07-07T13:08:00.004+02:00

El gimnasio Ventura, con la ayuda de Tomas Serra, celebró el pasado día 27 de junio la primera carrera Gimnasio Ventura. Una carrera, a mi parecer, muy chula, con terrenos de todo tipo, corredores, suaves, técnicos, duros... de todo, vamos.

En el plano deportivo comentar la victoria indiscutible de Vicente Calvo, enhorabuena!!

Mapa:

Perfil:

Y como esta vuelta me gusto tanto, el pasado sábado salimos un grupo de xibecas a hacerla, pero saliendo desde Alfondeguilla, quedando el recorrido de esta manera:

Y el perfil así:

Recuperando de la Volta al Terme

2009-06-26T13:16:00.002+02:00

La semana pasada fue una semana "ligth", ya que la mayoría había corrido la Volta al Terme y estaba cansado. Pero para no variar la marcha le domingo salimos, aunque solo fueron 2 horitas la cosa fue bien.

El grupo se partió en 2 subgrupos por lo que la ruta que subo es la que hice el grupo en el que iba, el resto además subió por la fuente de Garrut.

Mapa:

Y el perfil:

28 Volta al terme de Alfondeguilla

2009-06-20T13:57:00.002+02:00

Nada más y nada menos que 325 participantes tomaron la salida en la 28 Volta al terme de Alfondeguilla, este año Campeonato de epaña de Carreras por Montaña. Un absoluto recor, además tambien se realizó una versión open para no federados con 150 participamtes, IMPRESIONANTE.

Nada puedo contar que no se haya hablado ya en el foro de a4pelat.com, que entre alagos para la organización, felicitaciones mutuas entre corredores y cronicas para quitarse el sombrero; no se puede decir nada más.

Para los que no conozcan, aun, esta carrera les dejo el recorrido completo:

Y su correspondiente perfil:

Último entreno antes del día D

2009-06-09T19:36:00.002+02:00

Bueno, el trabajo ya esta totalmente hecho. El próximo sábado es el campeonato de España, La Volta al Terme y a estas alturas ya solo queda descansar.

El pasado domingo nos juntamos nada más ni nada menos que unos 30 corredores para hacer la última salida. Esta consintió en la "arrancada" de la Volta al Terme hasta llegar a la Ereta y desde ahí bajar de nuevo al Alfondeguilla.

Mapa:

Perfil:

Bueno, lo dicho, a descansar para el sábado que esto ya esta aquí

Segunda mitad de la Volta al Terme

2009-06-03T22:08:00.005+02:00

Este fin de semana los xibeca han realizado el megaentreno, empezar la volta al terme hasta las antenas 2 veces, casi nada.

Mientras un servidor ha salido con la selección de Madrid ha recorrer la segunda mitad de la Volta, recorrido que hemos realizado hoy tambien, pero esta vez los xibeca y compañía, y gracias el Gran Capitán, que nos ha subido hasta el Marianet.

Destacar del pasado domingo la caída de uno de los componentes de la selección madrileña y hoy la semi-perdida de Lola (hay que estar más en lo que se esta jejejejeje).

El mapa de la salida:

Y el perfilazo:

Un saludo.

8 Zegama - Aizkorri

2009-05-26T09:18:00.003+02:00

El pasado domingo una expedición de Penya, Mur i Castell, con algunos xibecas entre ellos, nos desplazamos hasta la localidad de Zegama, donde se celebraba la octava edición de la carrera Zegama - Aizkorri.

De la carrera comentar la expectacularidad de de los paisajes, este año desmerecidos por la intensa niebla de algunos tramos; la calidad de los controles, con geles, barritas, naranjas, isotónic, etc; y lo mejor la acogida/ánimos que te da la gente, es increíble, sólo de recordarlo se me vuelve a poner la carne de gallina.

En el plano deportivo hablar de la increíble actuación de Ramón Recatalá que quedó en la posición 17, Juan Antonio Ruiz el 21, Pau Moreno el 54.

En lo negativo, el abandono de Vicente Calvo por problemas de alergia, Carles Moreno por torcerse el tobillo varias veces.

El resto de corredores termino más o menos bien, a excepción de Fernando, que no le fue nada bien la carrera, pero por lo menos la terminó, ANIMO.

Bueno, y para variar os dejo del mapa:

Y como no el perfil:

Y el resto de los xibecas, mientras tanto, salida cortita pero con petadas varias y para recuperar haciendo horas extras en el bar jejejejeje.

Entrenando la sengunda mitad de La Volta al Terme

2009-05-20T22:41:00.003+02:00

Pues eso, poco más que añadir. Este recorrido lo realizamos tanto el sábado como el domingo, eso si, grupos distintos a excepción de caminicos que esta un poco trastornado y la hizo los dos días.

Mapa:

Perfil:

A parte de eso comentar que este fin de semana se realiza la famosísima carrera de Zegama-Aizkorri, donde unos cuantos xibecas estaremos por allí, deseadnos suerte ;)

Un saludo.

Más preparación ara el Campeonato de Espanya

2009-05-14T19:47:00.003+02:00

El pasado día nueve, mientras unos estaban padeciendo en la MiM y otros llegando a la Granja, Segovia, para disputar la primera prueba de la Copa de Espanya, unos pocos xibeca nos atrevimos a hacer la primera parte de la que será la prueba del Campeonato de Espanya.

La salida estaba siendo a buen ritmo, disfrutando, pero en una de las bajadas nuestro amigo serreta se torció el tobillo por lo que le obligó a hacer las bajadas muy lento.

Por lo demás todo correcto, buen ambiente, buena salida y mejor almuerzo.

Mapa:

Y perfil:

Hasta la próxima.

Entrenos durante el puente del 1 de mayo

2009-05-06T22:09:00.004+02:00

Durante el puente del primero de mayo, el del día del trabajador, no hemos parado, para variar ;) así que nos hemos juntado unos cuantos (alrededor de 30 corredores) para entrenar lo que será el Campeonato de España Individual y por Selecciones.

Total, que para desplazarnos hasta la Ereta, hemos contado con varios coches y la superfurgo del Gran Capitán. Una vez en la Ereta salida de todo el grupo, pero poco tiempo después se ha dividido en varios subgrupos con diferentes ritmos.

Y lo mejor, al final comida de "germanor", una gran fideua cocinada por nuestro entrenador/chef, el sorro (gracias).

Mapa del recorrido:

Y el perfil.

Bueno, y para que no decaiga el ritmo el domingo otra nueva salida. Esta vez en teoría más tranquila, algo suave y llanito, esto es lo que tenía de ser, pero al final lo de siempre cuando viene gente nueva (cesar runnig y jose runnig), perdida de rigor, escalada, lo normal (el más contento caminicos). Pero bueno, como hay buen rollo se pasa bien aunque sea con estos pequeños percances.

Mapa:

Perfil:

Bueno, hasta la próxima salida.

Les Useres - Sant Joan de Penyagolosa

2009-04-26T20:13:00.006+02:00

El sábado, algunos de los xibeca, nos desplazamos, gracias a que el Club Muntanya Castro de Alfondeguilla organizaba como cada año un autobús para que la gente pueda hacer el recorrido de la MiM desde Les Useres hasta Sant Joan de Penyagolosa. Salida desde Alfondeguilla a las 5:45, pasando a recoger en La Vall d'Uixó a las 6:00, esperando, como a algún despistado que casi se duerme. Llegamos a Les Useres a las 7 y pocos minutos, y a partir de aqui empiza la marcha. Nos juntamos en cabeza Leal, Isais, Xavi (de Alzira) y yo. Como no, Leal se va escapando poco a poco, esperándonos hasta Les Torreselles, donde ya lo perdemos definitivamente, así que impone el ritmo Isaias, bueno ritmo como. Llegamos a Xodos en 2:17, y a partir de aquí toca la subida al Marinet, que se nos hace larga, pero subimos a muy buen ritmo, luego La Banyadera, tambien bastante larga, pero la salvamos sin problemas y ya solo queda el descenso hasta Sant Joan, un descenso con algún tramo bastante técnico. Luego, como nos lo hemos ganado, almuerzo y "cremaet" para recuperarnos. Al final todos contentos, unos por el pedazo de entreno, otros por haber conocido tramos de la MiM y otros por disfrutar del paisaje.

Mapa:

Perfil:

Corre corre que te pillo...

2009-04-22T12:16:00.003+02:00

Este domingo, como no, otra salida más de la peña xibecat trail.

Esta vez nos hemos decidido, a petición del sorro, de marcarnos una salida más bien corredora, sin demasiados desniveles y de unas 3 horas; pero para variar al final nos hemos subido a Pipa para quitarnos el mono de subir algo de montaña.

Mapa:

Perfil:

de Les Este fin de semana nos dividimos en varios grupos, unos vamos a hacer el camino dels PeregrinsUseres hasta Sant Joan de Penyagolosa, mientras otros realizarán la marcha del Montí.

Un saludo

Salidas pascueras

2009-04-13T22:36:00.004+02:00

Bueno, pues una vez pasada la Pascua (menos mal) aquí os dejo las rutas que hemos conseguido realizar con mas o menos gloria.

La primera fue el jueves santo, con una subida y media a Pipa desde las pista de atletismo de La Vall d'Uixó.

La segunda ha sido al día siguiente, en viernes santo, con una salida larga, longuísima, casi 4 horas de terreno mas bien corredor, para ir acostumbrando el cuerdo a las carreras de la MiM y Zegama. Con la cosilla de que el tío Morten, ha pasado tantas veces por allí, unas mil q se lo conoce de pe a pa y no se pierde hasta q no sabe donde esta ;)

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Y el domingo, después de descansar un poco ya que el sábado estaba lloviendo, nos decidimos a hacer unas 2 horitas. Con la DESGRACIA de que 2 de nuestros compañeros acabaron con un tobillo accidentado (recuperarnos pronto Javi y Patri os necesitamos :)

Bueno, hoy solo 4 xibecas haciendo series, se nota q es todavia pascua, esta semana espero q mejore...

Nos vemos

Preparando el Campeonato de Espanya

2009-04-06T11:07:00.003+02:00

Hoy ha sido un entreno de categoría como diría Isidro, con un recorrido excelente y una meteorología perfecta.

Nos hemos juntado los xibeca y gente que se esta animando a venir con nosotros para realizar la primera parte de la Volta al Terme de Alfondeguilla, que sera el próximo campeonato de Espanya de Carreras por Montanya.

Como no hay mucho que contar paso directamente a poneros el mapa, por si queréis hacerla y el perfil para que os hagáis una idea de la dureza.

Bueno, informaros que el próximo jueves haremos una salida de unas 4 horas, no demasiado dura, más bien corredora, de cara a la MiM y Zegama, la salida será desde la plaza de Alfondeguilla a las 7:30 de la mañana. Si os queréis apuntar estáis invitados ;)

Un saludo ;)

3 Marato Borriol

2009-03-30T09:30:00.004+02:00

Ayer domingo una represntación de los xibeca (Isidro, Osvaldo, Juanma, Jose Luis, Manolo) estuvimos en 3º Maratón de Borriol. En principio el día se presentaba muy mal, con lluvia, viento y temperaturas bastante bajas; pero al final se medio arregló, no llovió prácticamente. La salida se retrasa un poco, apenas 5 minutos, supongo que para ponernos un poco más nerviosos jejejeje, pero nada ;) Del recorrido, comentar que se puede dividir esta prueba en dos partes.

La primera con 2 subidas duras, la primera nada más salir, que como nos pilla fresco se sube bastante bien, y la segunda subida dura la de las famosas torres eléctricas, que se hace bastante larga. En esta parte hay bastan pista, aunque de bajada, que nos hará bajar tiempo en el crono.
Y la segunda parte, a partir de 2 kilómetros después de cruzar la carretera, donde empieza la zona técnica. Donde las subidas son durísimas, con grandes piedras casi escalando. Y las bajas hacen que no recuperes tiempo porqué son tan complicadas que vas "desescalando" (El mejor ejemplo es que el.kiyo estaba sujetado por un arnés ayudando a los corredores... que vértigo por dios)

Más fotos en la web de la prueba: http://maratoborriol.googlepages.com/

Bueno y después de dejar esta zona en apenas 2 kilómetros entras en meta con los ánimos desinteresados que la gente te da.

Ya en el plano deportivo, comentar el gran regreso de Raúl García que se llevo el triunfo en categoría masculina, mientras que en femenino triunfo, de nuevo, de nuestra amiga Silvia Sos seguida en segundo lugar de nuestra también amiga Sofía, las dos miembros del Club Muntanya Penya Mur i Castell. En cuanto al premio por equipo, tambíen se lo llevó el Club Muntanya Penya Mur i Castell. Enhorabuena a todos.

Podéis consultar las clasificaciones en la página web de la prueba:
http://maratoborriol.googlepages.com/

Al año que viene a ver si repetimos.

Un saludo y a recuperarse

2009-03-22T22:10:00.003+01:00

Hoy la salida ha estado muy bien, pensado ya en las carreras del próximo fin de semana, Puja a Pia y Marato de Borriol

Casi desde el principio nos hemos separado en 2 grupos. Mientras en el primero iban a piñón, en el segundo nos lo hemos pasado en grande haciendo comentarios graciosos y fotos.

A la llegada de la pista bajo la Nevera nos han esperado y hemos coincido con un grupo de vilavelleros, de los cuales unos viene a entrenar con nosotros a las pistas (luego nadie hace salidas largas jejejeje).

Bueno, os dejo el mapa:

Perfil.

Un saludo y hasta la próxima.

2009 UXMA

2009-03-19T22:03:00.003+01:00

Esta mañana se ha "disputado" la 2009 UXMA (ultratrail xibeca montanejos alfondeguilla) 10 valiententes se han atrevido con el reto, para muchos de ellos la primera tirada de tantos kilómetros.

La salida, como era de esperar, se ha retrasado un poco, saliendo desde alfondeguilla a las 6:15 y en plena salida aparición estelar de Jorge que se ha dormido ;).

La temperatura en alfodeguilla era de 3º, pero en montanejos a la hora de la salida eran 0º, ni frío ni calor, vamos.

Después de bajarse de los coches, cargarse las mochilas se ha hecho la imprescindible foto de grupo.

Como no, os dejo aquí la ruta realizada:

Y su correspondiente perfil:

Y a continuación la cronica de perdiueta:

YEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE,DESPUÉS DE LA SIESTA UNO YA EMPIEZA A MOVERSE(AUNQUE SIN MUCHA SOLTURA)JI,JI,JI

BUENO EL "UXMA" UNA MUY BUENA EXPERIENCIA Y PARA REPETIR(PERO MÁS ALANTE)BASTANTE MÁS ADELANTE

A LAS 7-08 AM HEMOS EMPRENDIDO LA MARCHA DESPIDIÉNDONOS DE NUESTROS CHOFERES(GRAÇIES MOLTES GRAÇIES)UN ESMORÇAR PAGAT FIJO

HEMOS COGIDO MUY BUEN RITMO SIN ABUSAR PERO QUIZÁ UN PELÍN FUERTE(DESPUÉS SE PAGA)YA LO CREO

KM 3 A 7-03,KM 9 A 6-39,KM 14 A 5-50 ,17 A 4-50 Y LLEGANDO A IR A 3-20 ESAS BAJADAS LUEGO NOS PESARAN,HEMOS LLEGADO A TORRALBA(CREO)

Y HEMOS DESENFUNDADO LOS BOCATAS,PERO SIEMPRE SIN PARAR(PARRA ME DEBES MEDIO BOCATA)O TE DEJAS EN PIPA O NO TE AYUDO MAS JE,JE,JE

EL KM 25 A 5-35 Y BUENAS SENSACIONES,VICENT COMENTA QUE TIENE LAS PIERNAS CANSADAS Y EL PELOTÓN EMPIEZA A ESTIRASE,LLEGAMOS A ALCUDIA DE VEO

TRAS UNA BUENA BAJADA A UN TROTE.............REGLAMENTARIO Y ESPERAMOS AL 2º GRUPO,Y ALLÍ TRES BEBER,LLUIS NOS DICE QUE EL VA A TIRAR UN POCO

YA QUE TIENE PRISA,PARRA Y CAMINICOS DICEN QUE SE UNEN Y YO..........PUES AL FINAL ME DECIDO Y ARRANCO TAMBIÉN,AL FINAL GRALLERO Y JORDI TAMBIÉN

SE UNEN,QUEDANDO EL GRAN CAPITÁN,PAU ,CARLES Y JORGE(PLANTA) QUE IRÁN A OTRO RITMO,AQUI VINIERON UNOS KM DE ASFALTO QUE SON LOS CULPABLES DE

UNOS GRANITOS QUE NOS HAN SALIDO A XIBECA,CAMINICOS Y A MI(ASFALTO NO,ASFALTO CACA) Y ASÍ HEMOS VUELTO A COGER SENDA PARA PASAR POR

AHIN,ESLIDA Y INICIAR EL ASALTO A LA ULTIMA SUBIDA DEL CUELLO ROJO,PARRA Y YO VAMOS MUY CASCADOS(ME ACUERDO DE LAS SERIES DE AYER)

LLEGAMOS ARRIBA Y A BAJAR,VAMOS A BUEN RITMO HASTA LA FONT DE MARC PERO DE ALLÍ A FONDEGUILLA A MI Y A PARRA SE NOS HA HECHO ETERNO

LOS REPECHONES DE 10 O 15 M NOS PARECÍAN CORTAFUEGOS Y A CAMINAR TOCAN,DE AHÍ AL PUEBLO CAMINICOS NOS METE 8 MINUTOS

PERO NOS PONEMOS DUROS Y SACAMOS LA VERGÜENZA TORERA Y HACEMOS EL ULTIMO KM A 5-50 LLEGANDO A IR A 4-20 Y..................................

TRAS 6H:44M Y 51KM FONDEGUILLA

NUNCA PENSÉ QUE ME ALEGRARÍA TANTO,LUEGO AL BAR DE CARMEN Y COCA COLA FRESQUITA Y A CASA,AL SALIR HEMOS VISTO A GRALLERO QUE HABÍA RECOGIDO EN COCHE A P.PINO Y LOS REPETIS Y YO AL LLEGAR A CASA HE LLAMADO A VICENT Y EN ESE MOMENTO ENTRABA EN FONDEGUILLA

GRANDE CAPITÁN

PD:LO MEJOR DEL DÍA LA TIRADA EN MARCHA DE JORGE DEL COCHE DE LA NOVIA AL VER QUE SE QUEDABA TIRADO(QUE TÍO TUUUUUUUU)JUA,JUA,JUA

Un saludo y hasta la proxima (domingo 7:30 plaza alfondeguilla)

Foto cedida por serreta74, teneis más fotos de la salida AQUÍ

Campeonato Absoluto de la Comunitat Valenciana (Crevillent)

2009-03-17T20:18:00.003+01:00

El pasado domingo día 15 de marzo, se celebró en la localidad de Crevillente el Campeonato Absoluto de Carreras por Montaña de la Comunidad Valenciana.

En esta ocasión nuestro amigo Ramón Recatalá no tuvo demasiada suerte y se tuvo que conformar con un sexto puesto.

En cuanto a las féminas, destacar la segunda posición de Lola Peñarrocha, del Club Penya, Mur y Castell.

Por equipos la cosa fue mejor, siendo el segundo puesto masculino y el primer femenino para nuestros amigos de Penya Mur y Castell.

Ya hablando de la penya xibequera, resaltar el carrerón de grallero 2h49', impresionante.

Podeis ver la clasificación más detallada AQUÍ

La carrera en si era durísima, con unas subidas brutales y unos descensos muy técnico y encima, por desgracia, haciendo calor.

Como no, aquí os dejo el mapa y el perfil por cortesía de Teo.

Próxima salida xibeca, el jueves día 19, Montanejos - Alfondeguilla.

Ultratrail Xibeca Montanejos Alfondeguilla (UXMA)

2009-03-14T13:06:00.006+01:00

Lista participantes UXMA:

Isidro
Pedro
Pau
Carles
Javi
Vicent
Osvaldo
Luis
Jordi
Juanma
Jorge

Si hay alguna modificación avisad.

Los coches en principio serán el de Ricardo, Oscar, Manolo.

La salida a las 6:00 en la plaza de Alfondeguilla.

Un saludo ;)

Foto oficial

2009-03-08T12:20:00.002+01:00

Hoy hemos quedado a las 7:45 en la pista de atletismo la mayoría de los xibecatrail para hacernos la foto ofial de la peña, que ya tocaba jejejejeje. (en breve la colgare)

Y después de ver en la pista el "espectáculo" que nos han brindado unos individuos que había por allí (han empezado a pelearse) hemos salido para hacer la ruta.

Unos, se han quedado en La Vall d'Uixó, para hacer un vultecita de 20km, otros se han decantado por hacer la vuelta de Pipa, y los últimos nos hemos decantado por hacer una salida por Alfondeguilla, dirigida por el Gran Capitán.

La Salida ha sido corta, en cuanto a km, pero larga en tiempo y durísima, en apenas 13km hemos hecho 1200m de desnivel positivo.

Aquí os dejo el mapa:

Y como no el perfil:

Y desde aquí un saludo para los que no han podido salir por haber hecho ayer la Marxa de Borriol y a los lesionados, que a pesar de no salir a hacer la ruta han madrugado para hacerse la foto ;)

Entreno y VICTORIA DE RAMÓN RECATALÁ en la Liga Valeciana

2009-03-01T17:19:00.003+01:00

Pues eso, lo primero felicitar a nuestro buen amigo Ramón Recatalá, por la victoria de la Liga Valenciana de carreras por Montanya, y también felicitar a Patricia Cabedo, que aunque no ha ganado la Liga a quedado en una merecida 2ª posición. Enhorabuena a los dos!!!!!

Bueno, así que ahora ya queda en un segundo plano nuestro entreno de hoy, con algunos gallos que la han podido realizar entera a buen ritmo y otros que hemos tenido que atajar porque ya estamos mayores, jejejejeje.

Bueno, como no, la que os dejo el mapa de hoy (versión light):

Y el perfil también light:

Bueno, y para que no se diga, también felicitar a todos los xibequeros y conocidos, que aunque, no han logrado gran resultado a nivel general, si que lo han realizado a nivel personal, superándose día a día y superando sus objetivos. Enhorabuena también para ellos.

Un saludo y próxima salida, día 8 de marzo para la foto oficial con la nueva camiseta ;)

2 Prueva de la Liga Valenciana (La Vall d'Uixó)

2009-02-22T19:14:00.004+01:00

El pasado domingo día 15 de febrero se disputó la 2ª prueba de la Liga de la Copa Valenciana ne La Vall d'Uixó.

En esta ocasión ganaó en senior masculino nuestro amigo Ramón Recatalá entrando en solitario, sacando al segundo más de 1 minuto y 30 segundos. En cuanto a las féminas, entraron jusnta Lola Peñarrocha y Charia Adrian, cediendo Lola la primera posición a Chari en la linea de meta.

Mapa:

Perfil:

3 Cursa Castro Alfondeguilla (Circuit Diputació)

2009-02-22T19:02:00.007+01:00

Hoy se ha celebrado la 3ª edición del la Cursa Castro de Algondeguilla, segunda prueba puntuable para el 3º Circuit diputació.

El día se presentaba excepcional, con una temperatura ideal, aunque un poco fresca y un cielo 100% libre de nubes.

A parte de esto se esperaba una gran participación, que ha llegado a lo 640 inscritos, ahí es nada ;)

En cuanto a la carrera se ha canviado un poco el recorrido respecto el año pasado, ya que al haber tantos corredores inscritos se temian los tapones a la entrada a la senda, que en anteriores ediciones se situaba aprox. en el km 1,5 mientras que en esta ocasión se ha situado en el km 4,5 así favoreciendo que el grupo de corredores fuese estirándose lo máximo posible.

En el tema de lo ganadores, en categoría senior femenina, la ganadora ha sido Patricia Cabedo y el master masculino, Ramon Recatalá. Desde aquí felicitar a los dos por la magnifica actuación.

La clasificación completa la podeis consultar AQUÍ

Después comentar algún pequeño incidente, en cuanto a caídas de corredores, con resultado de alguna torcedura, rodillas un poco ensangrentadas e incluso, por desgracia un dedo dislocado, todo esto sin grandes consecuencias gracias a la actuación de los sanitarios y de la organización.

Por último, como anécdota, comentar la aparición estelar de una especie de "power ranger" y sus acompañantes, cuadrilla que parecía que veían sin dormir y se han colocado en la linea de salida con la intención de terminar la carrera, pero no ha podido ser, ya que en el último control de paso han llegado fuera de control.

Podéis ver más fotos AQUÍ

Y fotos del amigo Roger AQUÍ

Como no, aquí os dejo el mapa del recorrido:

Y aquí el perfil de la carrera:

Nos vemos en la próxima carrera ;)

Entrenando de nuevo la segunda prueba de la liga valenciana 2009

2009-02-11T23:11:00.003+01:00

Este pasado domingo se realizo el ultimo entreno largo antes de la próxima prueba, que será la segunda de la Liga Valencian, con una gran espectación y cada vez con un "publico" más números. espero que repitáis ;)

Mapa:

Perfil:

Suerte a todos ;)

PD: mañana viernes a las 19.00, en la biblioteca de La Vall d'Uixó se realizará la presentación de la segunda prueba de la Lliga Valenciana y la presentación del equipo Penya Mur i Castell.

IX Marxa de Muntanya "Sant Sebastià" La Vilavella

2009-02-05T10:50:00.005+01:00

Pues también el pasado domingo 1 de febrero se celebró la 9 Marcha e San Sebatián, en la Vilavella, puntuable para el 3º Circuit Diputació.

En esta prueba participaron cerca de 1400 corredores, lo cual produje al correr por las sinuosas calles de Vilavella algún que otro codazo y tropezones; y como no, el ya sabido y temido tapón en la entrada de la primera senda.

De esta prueba contar que es una prueba bastante asequible, en el aspecto de hay poca senda y las subidas se desarrollan principalmente por pista, así que las pendient es no son exageradas.

Por lo demás comentar que la organización estuvo como siempre a la altura y la gente también animando mucho.

AQUÍ, podéis ver la clasificación.

Y AQUÍ, la galería de fotos de un amigo, Roger.

El mapa, como ya es costumbre.

Y el perfil para no variar:

Un saludo y os espero a todos en la próxima prueba de la liga que se celebra en Vall d'Uixó y en la próxima prueba puntuable para el Circuit Diputació que se celebra en Alfondeguilla.

Serra del Coto Monover

2009-02-05T10:23:00.005+01:00

El pasado domingo día 1 de febrero se disputo la primera prueba de la liga valenciana en Monover, y como no allí estuvo parte de la cuadrilla, algunos lesionados, otros agonizando y otros mostrando que son los mejores.

Como no pude estar no se que contar, pero sólo os diré que nuestro amigo Ramón Recatalá se salió llegando en una magnifica 2ª posición, enhorabuena!!

Podéis ver la clasificación AQUÍ

Y como no, aquí os dejo el mapa de la ruta:

El perfil de la carrera:

Un saludo y enhorabuena a todos!!!!

I Marxa Forera

2009-01-26T20:51:00.006+01:00

Por fin, despues de unos cuantos preparativos, se "disputo" la I Marxa Forera, con la participación de casi 90 corredores, de todos los niveles y muy diversas procedencias.

La marcha transcurrio, si sobresaltos, y con un ambiente escepcional.

Antes de comenzar a correr se repartieron, como no, los respectivos dorsales, gracias a elsorro que esta en todos los detalles.

Como yo no pude asistir, aqui os dejo la pagina del foro donde podeis leer un sinfin de crónicas y comentarios de la marxa:

Primera pagina del foro

Continuación del foro

Foto de morten y ggroc:

De todas formas, aqui os dejo el mapa de por donde discurrió:

Y el perfil:

Gracias a todos por asistir, disfrutar y hasta la proxima que esperamos que sea bien pronto ;)

Un saludo

Entrenamiento Cursa Castro de Alfondeguilla

2009-01-26T20:41:00.007+01:00

El domingo 25 la peña xibequera salió para entrenar la próxima carrera Cursa Castro d'Alfondeguilla.
Al final salieron a entrenar cerca de 25 corredores, por lo que hubo ritmos para todos los gustos. Y como no, al finalizar almuerzo popular ;)

La foto de familia, gracias a morten:

El mapa de la ruta:

Y el perfil:

La próxima salida... se parte la peña, es decir, unos cuantos van a Monover a correr la primera prueba de la Liga Valenciana y los otros nos desplazaremos hasta La Vilavella, para realizar la Cursa de San Sebastia. A ver que resultados sacamos.

Un saludo.

Presentación Circuit Diputació 2009

2009-01-22T20:30:00.002+01:00

El próximo sábado día 24 de enero a las 20:00, se presentará el Circuit Diputació 2009 en la casa de la cultura de Alfondeguilla.

Durante la presentación se proyectara el siguiente video, realizado por mi, djfemer. Para que lo vayas disfrutando aquí os lo dejo.

Espero que os haya gusta ;)

Camiseta

2009-01-13T20:32:00.010+01:00

El diseño de la camiseta, porque parece que hemos ganado los que la queriamos en rosa y con el logo del cerdito jejejeje:

Y la lista de la gente, tallas, eleccción y si ha pagado o que pasa!! jejejeje

	logo	color camiseta	talla	estado
albert			M	comprometido
alex			XL	comprometido
andres	corredores	verde	L	pagado
iaio		rosa	XL	pagado
benjamin	cerdo	rosa	M	pagado
carles	cerdo	verde	L	pagado
enrique	cerdo	rosa	L	pagado
ezequiel	cerdo	rosa	L	comprometido
diego			L	comprometido
isidro	cerdo	verde	L	pagado
jose valencia		verde	L	pagado
juanma	cerdo	rosa	L	pagado
manolo	cerdo	rosa	L	pagado
manu	corredores	verde	XL	pagado
oscar_s	cerdo	rosa	L	pagado
osvaldo	cerdo	verde	L	pagado
pau	cerdo	verde	L	pagado
pedro	cerdo	rosa	L	pagado
perdiueta	corredores	rosa	L	pagado
ramon			L	pagado
ricardo			L	pagado
roberto	cerdo	rosa	XXL	pagado
ricardo	corredores	verde	L	pagado
vicente	corredores	verde	L	pagado
wushi	cerdo	rosa	L	pagado

Entrenando la segunda prueba de la liga de la C. Valenciana

2009-01-13T19:54:00.004+01:00

Crónica por nuestro amigo morten: >

La crónica de la salida de hoy (entrenar el autonómico)

Buenas tardes xibecas, hoy la salida a estado protagonizada por el autonómico que hemos entrenado, hoy hemos asistido bastante gente, los ritmos han sido muy variados, formando cuatro a cinco grupos, ya que al empezar se a salido bastante fuerte, y la gente a empezado a separarse, retirándose angelgrillo, por una pequeña lesión(esperemos que no sea nada) y Carles bajando desde pipa hacia la pista, Ezequiel y Ramón Recatalá han acabado los primeros (como de costumbre ) y luego yo (morten)en pocos minutos(estoy bastante contento con el tiempo realizado)después y sorprendiendo a aparecido isidro(un tiempo espectacular) y sorprendiendo a aparecido Juanma(que estaba muy contento)y luego apareciendo el grupo de Perdi y xibeca76 con mas gente, y esperando a los demás en el ultimo grupo pero haciéndola toda entera que es muy dura, el grupo de oscar_s y acabando todos, los siento por no poder nombrar a todos los asistentes………………y comunico que no pongo ningún tiempo de nadie, pues prefiero mantener el secreto y no desvelar ningún tiempo de nadie, ya que el autonómico esta hay jjejejejejejejejejejejejeje….

Y la recompensa el almuerzo, ha estado fabuloso

Aquí os dejo el mapa:

El perfil:

Y la foto, también hecha por morten:

Recordamos a la gente que este fin de semana es la primera salida forera desde La Vilavella.

Los 3 mosqueteros

2009-01-04T18:40:00.004+01:00

Hoy, a pesar de la lluvia, unos cuantos valientes xibeca se han atrevido a quedar para realizar la salida dominguera...
Como a las 8 estaba cayendo la de dios, han decidido esperar en el bar tomando un café a ver si amainaba, y a eso de las 10 se han hecho el animo de salir... con ya antes de hora, unos cuantos abandonos jejejejejejeje.
La salida no ha muy larga, pero para variar con bastante desnivel. Una subida-bajada a Pipa.

El recorrido:

El perfil.

Y los 3 valientes que se han decido a salir.

Eso si, para el almuerzo han sido más jejejejeje.

Un saludo y hasta la próxima salida ;)

2009-01-02T20:15:00.003+01:00

Y el pasado miercoles, día de Nochevieja, parte de los xibecatrail salieron ha hacer una rodada para ir abriendo boca para el menú de Nochevieja jejejeje.

El recorrido

Y el perfilazo

Proxima salida el domingo 4 a las 8:00 ne la plaza de Alfondeguilla.

2009-01-02T19:53:00.012+01:00

Bueno en la comida de hoy se ha acordado actualizar la lista de gente que ha votado y pagado para la camiseta. Aquí la dejo:

	logo	color camiseta	talla	estado
alex
andres	corredores	verde	M	pagado
auelo		rosa	L	pagado
benjamin	cerdo	rosa	M	pagado
cales	cerdo	verde	M	pagado
enrique	cerdo	rosa		pagado
ezequiel	cerdo	rosa	M	comprometido
duplas	cerdo			pagado
isidro	cerdo	verde	M	comprometido
jose valencia		verde	M	pagado
juan antonio
juanma	cerdo	rosa	L	pagado
manolo	cerdo	rosa	M	pagado
manu	corredores	verde	L	pagado
oscar	cerdo	rosa	M	pagado
osvaldo	cerdo	verde	M	pagado
pau	cerdo	verde	M	pagado
pedro	cerdo	rosa	M	pagado
perdiueta	corredores	verde	M	pagado
ramon				comprometido
ricardo	corredores	verde	M	pagado
vicente	corredores	verde	M	pagado
wushi	cerdo	rosa	M	"jurado"

Con forme la gente vaya pagando y votando lo que quiere iremos actualizando.
Un saludo

2008-12-28T19:52:00.001+01:00

Bueno, pues aquí os dejo la sorpresa, un vídeo realizado por morten, resumiendo un poco la historia, hasta el momento, de los xibecatrail.

2008-12-28T19:09:00.003+01:00

Jodo!!! Cada domingo en las salidas de xibecatrail somos más!!! Hoy había un montón de gente que no conocía, moooola :)

Total, que siguiendo con la tónica de casi todas las semanas hemos salido con retraso, queriendo hacer una ruta no demasiado larga (lo hemos cumplido).
Algunos hemos pagado los excesos de estas fiestas, pero la mayoría ha cumplido con buena nota.

La ruta a partido desde la plaza de Alfondeguilla dirección el Coll Roig, desde aquí hemos hemos seguido el GR-36 dirección Vilavella, hasta llegar al coll de Artana, desde donde hemos bajado hasta la zona de la Font de Marc y desde aquí ya dirección Alfondeguilla.

Al almuerzo no se ha podido quedar todo el mundo, pero así y todo hemos sido 11 personas, con la llegada estelar de oscar_s y el magullado xibeca76, que parece que esta bastante bien de la caída del viernes.

Como siempre, os dejo la ruta:

Y el perfil, bastante suave:

Bueno, un saludo a todos y nos vemos en la pista ;)

2008-12-26T17:52:00.003+01:00

Hoy hemos salido desde La Vall d'Uixó, para realizar la rodadita después de Navidad y quemarla bien quemada.

Salida desde la pista de atletismo hacia la ermita de San José, y cogiendo dirección Garrut, hasta llegar a Aiguamolls, para ascender al alto del Rodeno. A continuación descenso hasta el Col de Garrut y vuelta a subir hasta el Palmeralet y bajar hacia la fuente de Garrut sin llegar hasta ella. En este punto ha habido abandonos, la Navidad empezaba a hacer efectos jejejejeje, el auelo, manu, y oscar_s se han retirado con la cabeza bien alta, que no es para menos haber llegado hasta aquí; el resto hemos encarado la subida hacia Pipa, viendo como el loco (Juanan) subía y bajaba varias veces mientras el resto a duras penas subíamos una vez. Una vez llegados arriba de Pipa, bajamos hasta la pista y el río para encontrarnos con la ultima subida del día, el Tallafoc, subida dura como ella sola, pero que la gente a subido con nota alta. Después llaneo por la zona de las trincheras y bajada hasta la pista de athletismo. Pero justo antes de dejar la senda, el tío xibeca76, que bajaba haciendo el cabra, se ha metido una santa h*stía que nos hemos quedado todos blancos, menos mal que que no ha ha dado con la cabeza en el suelo porqué era piedra dura, el golpe se lo ha llevado en el codo-hombro izquierdo; esperemos que no sea nada y se recupere pronto.
Por lo demás todo bien, la gente progresando a buen ritmo y todos contentos.

Mapa de la ruta:

El perfil:

En breve una tendremos una sorpresa que nos ha preparado Morte...

Un saludo

2 cursa muntanya Tombatossals

2008-12-21T21:43:00.006+01:00

Hoy día 21 de diciembre de 2008 algunos miembros del grupo xibecatrail se han desplazado hasta Castellón para correr la 2 cursa muntanya Tombatossals. Una carrera en principio muy dura y técnica, que al final no ha sido para tanto, es decir, esperábamos que los desniveles fueran más fuertes, porque los que es el terreno si que ha sido técnico.
La carrera salía desde Penyeta Roja con una ligera bajada hasta llegar la la autopista A-7, desde aquí empezaba una larga subida hasta llegar a la cantera, primer avituallamiento, llaneamos y bordeamos el campo de golf, a continuación viene una subida bastante dura, pero muy corta para encara una bajada técnica, sobre piedra viva (me han dicho que ha habido algún corredor ha caído en esta zona). Salimos a otra zona baste corredora, con pista en bajada y llegamos a la siguiente subida, km 10, es dura, pero como las anteriores no es demasiado larga por lo que se pasa bastante rápida. Otra bajada hasta el penúltimo control y encara la penúltima subida, esta si que es dura de verdad, pero solo al final, donde aparecen dos cuestas prácticamente seguidas con un desnivel fortísimo y descenso vertiginoso hasta ya, ahora si, al último avitullamiento, es el mismo que el primero, esta en la cantera. Desde aquí un pequeño repecho, y última bajada hacia la meta donde se rodean las instalaciones y se da una vuelta a la pista para cruzarla.

De los xibecas, la actuación ha sido excelente, Pau el cuarto de la general, pero el tercero senior; nuestro nuevo compañero Alex impresionante, como siga así a ver quien es el machote que le sigue ;) ; Carles, a pesar de haber tenido un tirón en la espalda muy bien también; Manolo, yo, creo que bien; Pedro, muy bien ya que la semana pasada corrió el marathon de espadan; y Oscar perfecto, terminando la carrera entero.
Y con estos resultados, la Penya Mur i Castell ha sido la primera clasificada por equipos, FELICIDADES A TODOS.

(El repetit siempre haciendo "la moneta")

Por si alguien quiere ver por donde discurre la carrera, aquí os dejo el mapa:

Y el perfil, que parece en principio parece muy duro, al final no lo es tanto:

Lo mejor, el ambiente, la bolsa de corredor (sudadera, guantes, calcetines, chanclas) y poder charlar con algunos foreros.

Un saludo.

PD: agredecer la foto a Diego (Caracolrunnig), podeis ver más fotos de este artista AQUI

11 Maraton Espadan

2008-12-17T22:15:00.007+01:00

Y mientras unos saliamos de entreno el sabado, el resto el domingo fue al 11 Maratón Espadán, a entregarlo todo!!

Podeis ver la clasificación AQUÍ

Mapa de la vuelta:

Y su perfil:

Aquí os dejo unas pequeñas cronicas:

xibeca76

hoy tengo que decir que no ha sido mi dia, ya que he sufrido mi primera gran petada, pero petada, petada del año. Salimos a un ritmo muy comodo, caminicos perdiueta y yo, pasamos por la vall de almonacid y muy bien de sensaciones a la marcheta, charrando de vez en cuando y comenzamos a subir la pista de hormigon y hasta el control igual a buen ritmo, pero es a partir de la bajada cuando empiezo a no estar bien, empiezo a padecer mucho, las piernas no funcionan estan como bloqueadas ( nada un pajaron de la ostia, creo yo por no haber comido en el control), y eso que seria el km 16 o 17 y empiezo a comerme la cabeza y pienso ¿ que no me retirare en la media marathon?. Llego a la medio marathon, pero MI GRAN AMIGOS Perdiueta y caminicos me animan para que siga... y yo sigo...... que gran error , ya que no mucho despues enpiezo a sufrir como un (perdon sorro) un cabron, qu mal lo he pasado y lo que me sabia fatal era que me fueran esperando.... asi que decido pegarles un par de chillidos SEGUID COÑO SIN MI... y a partir de aqui a mi ritmo.... arrastrandome al pico espadan... me pasa uno, dos ,tres, veinte pero yo a mi rollo. Subida al pico y bajada, llegamos al control y alli me esta esperando caminicos, perdiueta ya no esta, pero decido comer, comer y comer y asi me casco un paquete entero de artiach de chocolate y un litro por lo menos de isotonico, entre tanta espera caminicos se va..... pero llega mi gran esperanza y mi gran ayuda JUANMA, me anima ,vamos pedro, nos vamos juntitos a un ritmo comodo y la acabamos. y dicho y hecho nos vamos juntos a un ritmo comodo y empiezo a estar mejor no me duele nada, bueno casi nada y empezamos a coger a gente e incluso a pedir paso para adenlantar y llegamos a almedijar, alli estan oscar-s y pau REPETIT, y nos comentan que no soy el unico petado, comemos un poco y mi pensamiento que era quedarme con mi amiguete oscar cambia a QUE COJONES, PARA LO QUE FALTA LA ACABO, y nos vamos JUANMA y yo hasta la meta, chanet chanet para acabar los ultimos km a un ritmo de 4:30, buena recuperacion y con esprint final en meta incluido. al final 4:54 menos de 5 horas, pero no se quien ha ganado, si juanma o yo, charraeta con todos los amiguetes y foreros y despues de la ducha a comer con la mejor compañia MI MUJER, Bueno si con muchisima mas gente, el sorro y sus pupilos, ggroc, caracol, los kiyos y mucha mas gente. Veronica, gracias por tu compañia , pero ya sabes tienes que apretar mas a perdiueta y que no entrene tanto je je je PD:nos vemos el martes.

perdiueta (más contento que unas pascuas por haber MACHACADO a xibeca76) jejejejeje

bueno parece que el cuerpo empieza a responder,ahi va mi cronica salida "tranquila" y morten ya desaparece nos quedamos parra,caminicos y yo, juanma nos sigue de cerca el buen rollo y las buenas sensaciones nos inundan(ILUSOS)parra y yo perdemos por un momento a caminicos y pasamos almonacid llegan los primeros animos del sorro ,repetits,alex,simon etc etc todo son risas.seguimos bromeando con las subidas pero..................... esto se empieza a complicar veo que parra esta sufriendo le animo para que aprete pero sufre bastante al final entre gritos y reproches me convence para que me vaya y....... ahi voy solo ante el peligro,creo que me equivoco de ritmo por que iba bastante bien pero en el km 25 me doy cuenta que hoy toca morir,voy contando los km y no pasan nunca empiezo a comer en los controles,ya no se que hacer llego a los 30 y.............zas SE ME ENGANCHA EL ABDUCTOR y no puedo ni andar,ando un poco estiro y arranco de nuevo,me van pasando a decenas y en el 32 vuelvo a comer y sigo arrastrandome hasta que llego al 35 y creo que la carrera termina para mipero aparece mi salvacion"caminicos"me anima a seguir con el OUS,OUS ME REPITE me da un gel me anima a saco y me engancho a sufrir con el y asi entramos en segorbe y mas subida(que cbrones)pero al final llegamos a la ultima recta,mi cara es un poema alli esta mi mujer que me anima y entramos en el poli ,mi sosio caminicos y yo"LO CONSEGUI" 4-50 ya esta be tuuuuuuuuuuuuu

Y remate final con una comida organizada por elsorro, que es un artista.

Enhorabuena a todos y al año que viene más Maraton Espadán

Entreno del sabadete

2008-12-17T22:04:00.003+01:00

Como ya es norma, con un poco de retraso, os pongo el recorrido que hicimos los pocos xibecas que no teníamos que correr el Murtón de Espadán.
El recorrido fue medio novedoso, salimos dirección a la senda de Aigualid, pero tomamos un camino que no conocíamos y nos indico Juan Antonio Ruiz (el loco). Esa subida es muy dura, y una vez en Aigualid continuamos haciendo la Volta al Terme hasta el Marianet, desde donde bajamos por la Paridera hasta Alfondeguilla.

El mapa del recorrido:

Y el perfil:

Al final a la ruta salimos els repetits, grallero, Alex y yo.

2008-12-08T11:39:00.003+01:00

Pues si, hoy también hemos quedado la peña de xibecatrail para rodar, pero las malas, más bien maílsimas, condiciones meteorológicas (estaba lloviendo bastante), ha hecho que se retrae la salida.

Cuando parecía que ya no llovía, a eso de las 9:00 de la mañana, nos hemos decidido ha hacer una rodadita de una horita, pero que al final se ha quedado en la mitad, porqué ha empezado a llover casi que a mares.

Bueno, aunque ha sido corto os dejo igual la ruta.

El mapa:

El perfil:

Y esperando las fotos de morten ;)

2008-12-07T11:22:00.004+01:00

Ayer sábado día 6 de diciembre salida xibequera con salid desde la pista de atletismo de La Vall d'Uixò, para variar un poco.
La salida ha sido prácticamente toda corredora, con poco desnivel, muy enfocada a Espadán que el próximo día 14 de diciembre.
A la vuelta, los veteranos de la cuadrilla, la han bautizado como el Tour de Pipa, y es que le hemos dado la vuelta entera sin llegar a tocarla.

Aquí os dejo el mapa:

El perfil, para que veáis el "poco" desnivel que hemos hecho:

Ya la foto, como no, made el tío Morten, que además ya la adornado con motivos navideños jejejeje:

También comentar que hay una nueva propuesta de dibujo para la camiseta, que ha tenido muy buena aceptación entre la peña que estábamos ayer en el almuerzo. Es esta, que la hecho el abuelo... quien diría q es tan "apañao":

1 Kilómetro Vertical del Puig Campana

2008-11-30T19:47:00.004+01:00

Hoy parte de los xibecatrail nos hemos desplazado hasta FInestrat, para realizar el 1 Kilómetro Vertical del Puig Campana.
Es una carrera "explosiva" ya que la zona cronometrada es de 3.6 km, pero con un desnivel de subida de 1.000 m
EN la carrera, desde la zona de recogida de dorsales, salimos en grupos de 10 personas cada 5 minutos, realizamos una zona neutralizada de 1.2 km, hasta llegar a la Font del Moli, y desde hay salimos cada 30 segundo, donde empieza la zona cronometrada.
Salimos por una pista que ya pica bastante hacia arriba y en apenas 200 m llegamos a la senda, bastante empinada también, aquí todavía seguía trotando, pero ya en los primeros escalones he empezado a andar. Llego al avituallamiento (425m de desnivel +) y a a partir de aquí si q se empina de verdad, incluso en zonas casi escalada, hasta llegar a la parte final donde hay un pequeño "llano" de unos 50 o 60m donde he podido sprintar.
A partir de aquí ya zona neutralizada hasta la cumbre del Puig Campa y descenso del mismo por la parte de atrás hasta llegar al avituallamiento solido y vuelta a Finestrar.
La verdad que primero me daba algo de respeto una carrera de este tipo porque no había hecho ninguna parecida nunca, pero después de realizarla me he quedado muy contento.

Podéis ver AQUI la clarificación y ver los tiempezos que ha hecho la gente y el gran Ramón Recatala, que casi parece un marciano jejejejeje.

El recorrido de la misma:

El perfil de carrera:

Y la foto del "peaso" podium:

VIII Marxa Muntanya Benicassim

2008-11-24T21:50:00.005+01:00

Este domingo dia 23 de noviembre la penya xibequera se ha desplazado hasta Benicassim para realizar la VIII Marxa Muntanya Benicassim, en la cual han tenido, en general, una buena actuación que podei ver en la CLASIFICACIÓN

Podei ver más fotos del artista Rafa AQUÍ

Cronica de perdiueta, que esta más contento como unas pasquas, estilo tepegrama jejejejeje:

1-SALIDA RESERVONA(ENLA DISTANCIA SE VAN PARRA,MORTEN,CAMINICOS ETC ETC)

2-1A BAJADA PASO A PATRY Y YA VEO A VALLADOLID Y A CAMINICOS

3-2A SUBIDA SE ME VAN OTRA VEZ(ME CAGUE EN TO LO QUE SE MENEA)

4-2A BAJADA ALLAAAAAA VOOOOOOOOOY (ADELANTO A MAS GENTE QUE EN LA COLA DEL PARO)

5- ULTIMO REPECHON DE ASFALTO(LA PENYA SE PARA Y YO SIGO Y ..........)

El mapa:

Y el perfil:

Logos para la camiseta

2008-11-20T16:48:00.004+01:00

Como lo de la camiseta parece que va enserio, aqui iremos poniendo las diferentes propuestas de logos, así que la gente opine y se modificarán para que al final guste a todos.

Propuesta 1 y 2, casi iguales pero no:Otra propuesta más, la 3, es la idea, ya se iria mejorando:

Logo de Morten-10

Proximamente más...

2008-11-16T17:28:00.005+01:00

Hoy salida multitudinaria de la peña xibecatrail.
Hemos quedado a las 7.15 en la plaza de Alfondeguilla, pero como ya se va convirtiendo en costrumpre, mas bien mala costumbre la gente no aparace hasta las 7.30... 15 minutos esperando con el frio que hacia!!!
Bueno, salida "larguita" por los terminos de Alfondeguilla, Eslida y Xovar. Hemos salido dirección el Collao Roig, para despues bajar hacia Elsda y a continuación subida al Coll de Barres, y como en general no parecia bien a la gente que volvieramos por el mismo sitio por el que habianos ido hemos decidido sobre la marcha cabiar la ruta, siguiendo la subida hacia las antenas de Eslida sin llegar a tocarlas y bajar hasta el puerto de Eslida. Hemos seguido direccion la Nevera hasta llegar por un atajo hasta casi el Castillo de Castro, ya con la mayoria de la gente cansada y sin agua, pero ya enseguida hemos llegado a la Fonteta Marc donde hemos bebido y ya descenso directo hasta Alfondeguilla.
Así a discurrido hoy, con gente nueva y gente más veterana disfrutando y en un ambiente genial ;).

Os dejo el mapa para q veais:

El perfil de la ruta:

Y una foto de la cosecha de morten:

Un saludo y hasta la proxima... Marxa de Benicassim al domingo que viene.

2008-11-12T21:58:00.006+01:00

Con un poco de retraso aqui os pongo el ultimo entreno de la peña xibequera, que a consistido en salida desde la pista de athletismo de la Vall dirección a Xova por la Paridera, llegada a Xovar y subida a la Nevera por la fuente Fresca hasta llegar al Coll Roig, bajada hasta la fonteta Marc y subida a Aigualid para acabar bajando hasta la pista de athletismo de nuevo.

Aqui teneis el mapa por si os animais:

Aqui el perfil...

Y aqui una foto made el tio morten.

Hasta la proxima salida que seguro que será este domingo.

1 subida al pico de chelva

2008-11-02T21:53:00.005+01:00

Hoy la peña de xibeca trail se ha desplazado hasta Chelva para correr la "1 subida al pico de chelva".

Una carrera dura y bonita donde las haya.

Para empezar el dia hemos quedado a las 7 de la mañana en La Vall d'uixó para salir hacia Chelva. A las 8 ya estamos en Chelva, gracias al gran guia "el sorro", recogida de dorsales y a quitarse ropara para empezar a calentar, sin muchas ganas porque hacia un frio q pelava y encima amenzaba lluvia.

A la hora de la salida nos informan que se alarga la carrera en 2 km al principio para q el grupo se estire y no se haga tapón a la entrada de la senda, vuena idea por parte de la organización. Bocinazo y empezamos a correr, los 2 primeros km son practicamente de pista con ligera pendiente q pasan muy deprisa para encarar la primera subida, la cual, al principio se puede subir medio trotando, pero una vez llegando al final se tiene q subir escalendo, es durisima!! Llegamos a la cima i nos informan q tenemos 4 grados... QUE FRIO POR DIOS, i seguimos una bajada por pista un poco larga para continuar con la carrera.
A partir de aqui la carrera es muy bonita, con unas cuantas subinas no demasiado duras pasando por unas zonas muy bonitas recien limpiadas de maleza, aqui dar la enhorabuena a la organización por el trabajo que han realizado.
Ya despues del ultimo control llegamos a la ultima subida, dura donde las haya, y ademas ya en el final de la carrera, bajada por senda, y pista ya hasta la meta.

Bueno pues para q veais por donde discurre esta prueba os dejo el mapa:

Y para q os agais una idea de la dureza aqui teneis el perfil:

Ya por mi parte es todo, solo volver a felicitar a la organización, por el trabajo de limpieza de sendas, señalizacion PERFECTA y la cantidad de voluntarios en los cruces mas conflictivos. IMPRESIONANTE.

A, y felicitar a todos los campeones, que han "volado", impresionante. Y tb felicitar a todos los colegas y a todos los participantes.

PD: a ver si el sorro me pasa alguna foto y la cuelgo.

2008-10-26T12:23:00.005+01:00

Hoy domingo salida desde la pista de atletismo de La Vall d'Uixó, al final hemos salido bastante gente (esto se va animando semana a semana) con el nuevo fichage en esta ocasion de Jose Luis, que ha empezado de nuevo temporada, y Juanma que despues de una pequña lesión empiza sus saliditas largas con nosotros.
El entreno, esta semana si, ha sido a ritmo suave, como tiene que ser. Para empezar em subido Pipa por la zona de las cuerdas, bajando al Coll de Garrut y subiendo hacia el Rodeno para llegar hasta Auguamolls. A continuación hemos bajado hasta encontrarnos con la Font de Garrut, perfecta para rellenar los botellines. Una vez hemos salido de la Font al llegar a una pista donde el grupo se ha "partido"; los RAJAOS se han ido ya dirección a la pista de atletismo y los BUENOS nos hemos encamidao para subir de nuevo Pipa, pero como hasta ahora, a ritmo suave. Una vez arriba de hemos cogido la bajada dirección hacia la Balona para despues ya llegar a la pista de atletismo.
Total, la vuleta un diez y la compañia un 11.

Aqui podeis ver el perfil:

A, se me elvidaba, el tio MANU, de Alboraya hoy se ha currado, pero bien currado eh, horachatita y fartones de categoria especial. Ademas, despues de una vuelta como la de hoy, nos han sentado de maravilla.
Gracias MANU esres un grande :)

2008-10-24T23:40:00.001+02:00

Solo recordar a la peña xibequera que la salida del próximo domingo será desde la pista de atletismo de La Vall d'Uixó, eso si, la hora se mantiene a las 8 hora nueva, ya que esa noche atrasan el reloj de las 3 a las 2..... Seguro que hay algun despistado que se presenta alli una hora antes juas juas juas.

No vemos al domingo.

2008-10-24T17:34:00.001+02:00

Bueno, pues hoy primera entrada de este blog con una "salidita" de la peña xibecatrail. Aunque amenazaba con lluvia nos hemos lanzado hacia Eslida desde Alfondeguilla, una vez alli, subida hacia la Lloma Yusti, donde nos hemos perdido un poquillo subiendo casi escalando y teniendo un final feliz... el bar jejejejeje. Aqui os dejo el mapa del recorrido de hoy...

El perfil...

Y unas fotillos made MORTEN-10 de la gente q hemos salido, a falta de algun prisitas que ya se habia ido a casa...